Ma pratique

J'utilise principalement l’hypnose, qui est, à mon sens un des outils de changement les plus puissants que je connaisse. 

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Avec l’hypnose, il devient possible de communiquer plus facilement avec notre part inconsciente, celle qui "dirige" notre vie 98% du temps. Celle qui régule nos fonctions biologiques, nos automatismes, notre mémoire et le traitement de l’information. Tout ce qui est "plus fort que moi".

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Ce qu'on appelle hypnose, c’est le fait d'entrer dans un état modifié de conscience – un état naturel que nous expérimentons déjà au quotidien (quand nous sommes absorbés par un film, par exemple). Cet état, qu’on appelle aussi « transe », nous permet d’être à la fois ici et ailleurs, de plonger dans notre monde intérieur - tout en restant conscient et maître de nous-mêmes.

 

Contrairement aux idées reçues, on ne perd pas le contrôle :

on reste totalement libre tout au long de la séance.

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L’hypnose peut être utilisée pour beaucoup de choses, que ce soit de la modification d’un comportement à la gestion de nos émotions en passant par le développement de compétences son champ d’action est varié et large. ​

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Tu peux notamment :

• Comprendre et libérer tes émotions

• Réguler ton stress

• Comprendre et gérer ta charge mentale

• Faire un deuil

• Couper des liens transgénérationnels

• Communiquer avec tes parts inconscientes

• Te reconnecter à toi, tes envies et tes réels besoins

• Communiquer et guérir ton enfant intérieur

• Modifier un comportement

• Transformer tes croyances limitantes et te libérer de tes blocages

• Booster tes capacités et ta confiance en toi

• Accompagner ton désir d’enfant

• Te connecter à l’enfant que tu portes

• Mieux vivre une interruption de grossesse (volontaire ou non)

• Comprendre et mieux vivre ton post partum et ta maternité

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Mon rôle est d’offrir un espace où chaque personne, et en particulier chaque femme, peut retrouver sa place et sa sérénité.

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J’utilise l’hypnose dans plusieurs cadres :

•  pour le bien-être, à travers des ateliers collectifs,

•  dans le cadre de la thérapie brève,

• en complément d’autres approches comme le cercle de parole, le coaching, la respiration ou les exercices de développement personnel.

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Chaque séance est unique.

J’adapte ma pratique à chacun, qu’il aime parler ou préfère le silence.

Mes accompagnements sont orientés sur la bienveillance, l’écoute et la douceur.

 

L’ambiance est chaleureuse, simple, décontractée – un peu comme si nous partagions un café entre amies.

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Pour moi, l’hypnose est un puissant outil de reconnexion : elle aide à se libérer, à traverser les étapes de vie en douceur, et à se réaligner avec soi-même et ses aspirations profondes.